Pavlína

Jóga si mě našla sama... Cca před deseti lety v náročnějším životním období, kdy jsem se potřebovala uchýlit k něčemu novému a zároveň najít klid sama v sobě. Na jógovém pobytu na Filipínách v roce 2019 jsem se rozhodla, že chci svoje nadšení z jógy předávat i ostatním. Po návratu jsem tedy absolvovala jógový kurz akreditovaný MŠMT, který probíhal v jógovém studiu Jóga v denním životě v centru Prahy. Ihned poté jsem se začala aktivně věnovat výuce jógy. Prošla jsem si různé styly jógy, nyní se však nejvíce ztotožňuji s pomalejším, jemnějším stylem jógy a právě v tomto duchu lekce probíhají. Od úvodní pranajamy se pozvolna protáhneme a prodýcháme až k závěrečné relaxaci s jemnou aroma masáží.

Moje motto: Všechno má svůj čas a důvod...