Studio s duší

Jsme studio jógy, které je součástí krásné kavárny Cafe Spirit na Žižkově. Rády bychom Vám nabídly útulné prostory k provádění jógové praxe, ale i dalších fyzických, psychických i spirituálních aktivit jako jsou pilátes, lekce dechových technik a meditací.

 

Našim cílem je sdružovat milé lidi se společnými zájmy, rozšiřovat povědomí o józe a vším, co s ní souvisí.

Studio je vybudované v suterénu kavárny, v které se můžete před lekcí příjemně naladit v našem milém prostředí a nebo po lekci občerstvit dobrou kávou či nějakou dobrůtkou.

Sháníte-li prostory pro vlastní akce, naše studio Vám může dobře posloužit. Více info o pronájmu najdete v ceníku.

 
 

Lektoři

Jana

Provozní studia,

učí nepravidelně

Jógu vnímám jako cestu ke zdraví a harmonii. Naučí Vás správnému dechu, zklidnění těla, mysli a také sebedisciplíně. Jóga je o lásce k sobě, ale i k ostatním.

Darča

Jemná jóga vhodná pro začátečníky

Jóga se pro mě stala životním společníkem, který mi pomohl zpomalit a napojit se na své tělo, mysl, dech a přítomný okamžik. Naučila mě, že život není o cíli, ale cestě.

Pavla

Jemná jóga s aromaterapií

Jóga je pro mě cesta do nitra. Cesta do duše, cesta k sobě. Je to spojení fyzického těla s duší, kdy se během praktikování napojíme na tok energie, na dech a na podstatu bytí.

Lůca

Jóga pro maminky s dětmi

Jóga mě naučila poznat sama sebe, své vnitřní já a zklidnění mysli. Protažením celého těla získáme sílu na další dny. Odpoutame pozornost od každodenních starostí.

Lucka K

Jóga pro maminky s dětmi

Jóga je pro mě skvělá v tom, že mi poskytne to, co právě potřebuji: zklidneni, odpocinek, povzbuzeni, protazeni svalu, posileni celeho tela... Možností je spousta podle toho, jak se právě cítím. A pak je to čas, který strávim sama se sebou a je mi fajn. :)

Daniela

Hatha flow jóga

Jóga je pro mě spojením tradice, moderní medicíny a zdravého životního stylu. Je pro mě prostředkem, jak pomoci mým klientům a pacientům.

Eli

Provozní kavárny,

učí pilates pro maminky s dětmi

Pilates je výzva... ...někdy bolí, ale umí vykouzlit krásná těla, dobrý pocit a úsměv na tváři:-) Přijď cvičit s dětmi nebo bez

Pája

Ranní jóga

Jóga nejen mění způsob jakým vidíme věci, ale transformuje člověka, který vidí.

Bětka

Vinyasa jóga, jemná vinyasa

Jóga je pro mě způsob, jak rozzářit každý den. Miluju proplouvat mezi pozicemi a pomocí dechu se propojit sama se sebou a svým tělem. Na mých lekcích se snažím, abyste tento pocit poznali také.

Verča

Hatha flow jóga

Jóga je pro mě způsob jak se odhmotnit a vyprázdnit mysl. Zaměřit se na dech, asany a přechody mezi nimi mi umožňuje zapomenout na každodenní starosti. Tuhle schopnost chci předávat dal, aby si lidé uvědomili, že pomoc nenajdou venku, ale sami a v sobě.

Janča Š

Pilates pro maminky s dětmi, pilates pro všechny

Zastavit se, zaposlouchat se do bolístek vlastního těla a… pochopit, jak funguje pánev, k čemu máme transverzus a proč může být bolest zad skrytá v chodidle. To a mnohem víc je pro mě pilates.

Lucka J

Pilates pro maminky s dětmi

Jako maminka 3 děti si jdu na hodiny pilates odpočinout a užít si trochu pohody. Miluji práci s lidmi a nabijí mě to. Pilates beru jako nekonečnou cestu sebepoznáváni a přijetí sebesama taková jaká jsem.

Nejlepší čas na praxi jógy je, když na ni nemáš čas. 

 

Kontakt

Jóga spirit

Malešická 19, Praha 3, 130 00

Tel: 774 062 602

Email: jogaspiritzizkov@gmail.com

Kontakt

Bankovní spojení a fakturační adresa 

Číslo účtu: 2501635695/2010
IBAN: CZ5520100000002501635695
BIC: FIOBCZPPXXX
Fakturační adresa
Jana Lavryšynová
Havlova 1839, Nová Paka, 509 01
IČ: 06590471

Zůstaň v kontaktu

  • Jóga Spirit
  • Jóga Spirit

​© 2019 by Jana Lavryšynová

Jóga spirit