útulné studio s kavárnou

Jóga studio s duší

Vykoušejte naše studio
Děkujeme 🙏🏻 Zaslali jsme vám email s dalšími instrukcemi.
Jejda! Něco se nepovedlo. 😔 Zkuste to, prosím, znovu.
o kavárně

Útulné prostředí s vůní kávy

Studio je součástí útulné kavárny Café spirit. Po lekci si tak můžete vychutnat skvělou kávu a chvilku se svými blízkými.

o studiu

Studio, které máte za rohem

Vnitřní klid můžete najít i v centru Žižkova. Jsme vám nablízku jak vzdáleností, tak osobní péčí všech našich lektorek.

Jóga s dětmi

Míša

Jóga mi přináší klid do života, lépe se mi po ní nejen spí, ale doslova ŽIJE. Pomáhá mi se soustředěním, vnímáním nejrůznějších detailů a přítomného okamžiku během dne.

Vinyasa jóga

Jana

Pečuje o studio a řídí se jednoduchou filozofií: Jóga je o lásce k sobě i ostatním. Je cestou ke zdraví a harmonii.

Ranní jóga

Naty

Joga je pre mna cesta fyzickej aj psychickej starostlivosti o seba.

Pilates

Tereza

Pilates byla a je pro mě cesta jak odbourat disbalance pohybového aparátu, především zad a zároveň cesta odpočinku a vnímání sama sebe a svého těla.

Mama core

Eliška

Pilates je výzva. Někdy bolí, ale umí vykouzlit krásná těla, dobrý pocit a úsměv na tváři. Kromě lekcí je Eli majitelkou kavárny Café spirit.

Vinyasa jóga

Bětka

Jóga je pro mě způsob, jak rozzářit každý den. Miluju proplouvat mezi pozicemi a pomocí dechu se propojit sama se sebou a svým tělem.

Hatha jóga

Pavla

Jóga je pro mě cesta do nitra, k sobě. Je to spojení těla s duší, kdy se během praktikování napojíme na tok energie, na dech a na podstatu bytí.

Medical pilates

Hanka

Pilates vnímám jako skvělý způsob, jak si osvojit a upevnit pohybové návyky, které budou v souladu s naším tělem.

Jemná jóga

Darča

Jóga se pro mě stala životním společníkem, který mi pomohl zpomalit a napojit se na své tělo, mysl, dech a přítomný okamžik.

Core yoga

Verča

Jóga mě učí dívat se na svět jinýma očima a mít tak jinou perspektivu. Je pro mě cestou za poznáním.

Pilates s dětmi

Lucka

Pilates se stal moji každodenní rutinou proto, abych se cítila ve svém těle perfektně a tuto lásku k pohybu a životní filozofii předávám dál.

jóga & pilates

Lekce pro začátečníky i pokročilé

Jsme tu pro úplné začátečníky, pokročilé i maminky a tatínky s dětmi. Nabízíme širokou nabídku jógových i pilates lekcí.

Verča

Core yoga

Dynamický styl cvičení, který efektivně zapojuje střed těla.

Darča

Jemná jóga

Cvičení jemné jógy rozhýbe svaly a klouby, příjemně je protáhne a aktivuje.

Pavla

Hatha jóga

Tradiční jóga harmonizuje naše tělo i ducha.

Bětka

Vinyasa

Dynamická praxe zaměřená na plynulé propojení pohybu těla s dechem.

Hanka

Pilates

Cvičení pilates zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání.

Eliška

Lekce s dětmi

Lekce jógy a pilates s těmi nejmenšími pro maminky i tatínky.

pondělí
7:30-8:30
--
9:00-10:00
--
10:00-11:00
--
17:00-18:00
Jemná jóga (začátečníci)
18:15-19:15
Vinyasa jóga
19:30-20:30
--
úterý
7:00-8:00
Ranní jóga
9:00-10:00
--
10:00-11:00
Pilates s dětmi
17:00-18:00
--
18:15-19:15
Core yoga
19:30-20:30
--
středa
7:00-8:00
--
9:00-10:00
--
10:00-11:00
Jóga s dětmi
17:00-18:00
Jemná jóga (začátečníci)
18:15-19:15
Vinyasa jóga
19:30-20:30
Pilates
čtvrtek
7:00-8:00
Ranní jóga
9:00-10:00
--
10:00-11:00
Pilates po porodu
17:00-18:00
Medical pilates
18:15-19:15
Hatha jóga s aromaterapií
19:30-20:30
Vědomá hatha jóga
pátek
7:00-8:00
--
9:00-10:00
--
10:00-11:00
--
17:00-18:00
Jemná vinyasa
18:00-19:00
--
19:00-20:00
--
sobota
7:30-8:30
--
9:00-10:00
Jemná vinyasa jóga
10:15-11:15
--
--
neděle
18:00-19:00
Vědomá hatha jóga
Rezervace
190,-
1 lekce
Vstup na jednu lekci
Podložka k zapůjčení
Zvýhodněná cena lekce
Voucher do kavárny
900,-
5 lekcí
Vstup na pět lekcí
Podložka k zapůjčení
Zvýhodněná cena lekce
Voucher do kavárny
1800,-
10 lekcí
Vstup na deset lekcí
Podložka k zapůjčení
Zvýhodněná cena lekce
Voucher do kavárny
1699,-
Neomezeně vstupů/měs.
Neomezený počet vstupů
Podložka k zapůjčení
Zvýhodněná cena lekce
Voucher do kavárny

zeptejte se nás
Děkujeme! 🙏🏻 Spojíme se s vámi co nejdřív to půjde.
Jejda! 😔 Něco se nepovedlo. Zkuste to, prosím, znovu.
Telefon: 774 062 602
Adresa: Malešická 19, Praha 3
Email: jogaspiritzizkov@gmail.com
Účet: 2501635695/2010
Provozovatel a odpovědná osoba: Jana Hozáková (IČO: 06590471)