Studio s duší

Jsme studio jógy, které je součástí krásné kavárny Cafe Spirit na Žižkově. Rády bychom Vám nabídly útulné prostory k provádění jógové praxe, ale i dalších fyzických, psychických i spirituálních aktivit jako jsou pilátes, lekce dechových technik a meditací.

 

Našim cílem je sdružovat milé lidi se společnými zájmy, rozšiřovat povědomí o józe a vším, co s ní souvisí.

Studio je vybudované v suterénu kavárny, v které se můžete před lekcí příjemně naladit v našem milém prostředí a nebo po lekci občerstvit dobrou kávou či nějakou dobrůtkou.

Sháníte-li prostory pro vlastní akce, naše studio Vám může dobře posloužit. Více info o pronájmu najdete v ceníku.

 
 

Lektoři

Jógu vnímám jako cestu ke zdraví a harmonii. Naučí Vás správnému dechu, zklidnění těla, mysli a také sebedisciplíně. Jóga je o lásce k sobě, ale i k ostatním.

Hatha flow, jóga pro začátečníky

Jana

Jóga se pro mě stala životním společníkem, který mi pomohl zpomalit a napojit se na své tělo, mysl, dech a přítomný okamžik. Naučila mě, že život není o cíli, ale cestě.

Jemná jóga vhodná pro začátečníky

Darča

Jóga je pro mě cesta do nitra. Cesta do duše, cesta k sobě. Je to spojení fyzického těla s duší, kdy se během praktikování napojíme na tok energie, na dech a na podstatu bytí.

Jemná jóga s aromaterapií

Pavla

Jóga mě naučila poznat sama sebe, své vnitřní já a zklidnění mysli. Protažením celého těla získáme sílu na další dny. Odpoutame pozornost od každodenních starostí.

Jóga pro maminky s dětmi

Lůca

Jóga je pro mě skvělá v tom, že mi poskytne to, co právě potřebuji: zklidneni, odpocinek, povzbuzeni, protazeni svalu, posileni celeho tela... Možností je spousta podle toho, jak se právě cítím. A pak je to čas, který strávim sama se sebou a je mi fajn. :)

Jóga pro maminky s dětmi

Lucka K

Jóga je pro mě spojením tradice, moderní medicíny a zdravého životního stylu. Je pro mě prostředkem, jak pomoci mým klientům a pacientům.

Hatha flow, jemná jóga

Daniela

Pilates je výzva... ...někdy bolí, ale umí vykouzlit krásná těla, dobrý pocit a úsměv na tváři:-) Přijď cvičit s dětmi nebo bez

Eli

Pilates pro maminky s dětmi

Jóga nejen mění způsob jakým vidíme věci, ale transformuje člověka, který vidí.

Pája

Ranní jóga

Jóga je pro mě způsob, jak rozzářit každý den. Miluju proplouvat mezi pozicemi a pomocí dechu se propojit sama se sebou a svým tělem. Na mých lekcích se snažím, abyste tento pocit poznali také.

Bětka

Vinyasa jóga, jemná vinyasa

Jóga je pro mě způsob jak se odhmotnit a vyprázdnit mysl. Zaměřit se na dech, asany a přechody mezi nimi mi umožňuje zapomenout na každodenní starosti. Tuhle schopnost chci předávat dal, aby si lidé uvědomili, že pomoc nenajdou venku, ale sami a v sobě.

Verča

Hatha flow jóga

:-)

Janča Š

Pilates pro maminky s dětmi

Jako maminka 3 děti si jdu na hodiny pilates odpočinout a užít si trochu pohody. Miluji práci s lidmi a nabijí mě to. Pilates beru jako nekonečnou cestu sebepoznáváni a přijetí sebesama taková jaká jsem.

Lucka J

Pilates pro maminky s dětmi

Nejlepší čas na praxi jógy je, když na ni nemáš čas. 

 

Kontakt

Jóga spirit

Malešická 19, Praha 3, 130 00

Tel: 774 062 602

Email: jogaspiritzizkov@gmail.com

Kontakt

Bankovní spojení a fakturační adresa 

Číslo účtu: 2501635695/2010
IBAN: CZ5520100000002501635695
BIC: FIOBCZPPXXX
Fakturační adresa
Jana Lavryšynová
Havlova 1839, Nová Paka, 509 01
IČ: 06590471

Zůstaň v kontaktu

  • Jóga Spirit
  • Jóga Spirit

​© 2019 by Jana Lavryšynová

Jóga spirit