útulné studio s kavárnou

Jóga studio s duší

Vykoušejte naše studio
Děkujeme 🙏🏻 Zaslali jsme vám email s dalšími instrukcemi.
Jejda! Něco se nepovedlo. 😔 Zkuste to, prosím, znovu.
o kavárně

Útulné prostředí s vůní kávy

Studio je součástí útulné kavárny Café spirit. Po lekci si tak můžete vychutnat skvělou kávu a chvilku se svými blízkými.

o studiu

Studio, které máte za rohem

Vnitřní klid můžete najít i v centru Žižkova. Jsme vám nablízku jak vzdáleností, tak osobní péčí všech našich lektorek.

Různé lekce

Janča

Pečuje o studio a řídí se jednoduchou filozofií: Jóga je o lásce k sobě i ostatním. Je cestou ke zdraví a harmonii.

Pilates s dětmi

Eliška

Pilates je výzva. Někdy bolí, ale umí vykouzlit krásná těla, dobrý pocit a úsměv na tváři. Kromě lekcí je Eli majitelkou kavárny Café spirit.

Vinyasa jóga

Bětka

Jóga je pro mě způsob, jak rozzářit každý den. Miluju proplouvat mezi pozicemi a pomocí dechu se propojit sama se sebou a svým tělem.

Aroma jóga

Pavla

Jóga je pro mě cesta do nitra, k sobě. Je to spojení těla s duší, kdy se během praktikování napojíme na tok energie, na dech a na podstatu bytí.

Pilates

Janča Š

Zastavit se, zaposlouchat se do bolístek vlastního těla a pochopit, v čem se bolest skrývá. To a mnohem víc je pro mě pilates.

Jemná jóga

Darča

Jóga se pro mě stala životním společníkem, který mi pomohl zpomalit a napojit se na své tělo, mysl, dech a přítomný okamžik.

HATHA FLOW JÓGA

Verča

Jóga je pro mě způsob jak se odhmotnit a vyprázdnit mysl. Zaměřit se na asany a přechody mezi nimi mi umožňuje zapomenout na vše.

Ranní jóga

Pája

Jóga nejen mění způsob, jakým vidíme věci, ale transformuje člověka, který vidí. To je motto Páji, která u nás vede ranní lekce jógy.

jóga & pilates

Lekce pro začátečníky i pokročilé

Jsme tu pro úplné začátečníky, pokročilé i maminky a tatínky s dětmi. Nabízíme širokou nabídku jógových i pilates lekcí.

Verča

Hatha flow

Tradiční lekce jógy v plynulém tempu dechu.

Darča

Jemná jóga

Cvičení jemné jógy rozhýbe svaly a klouby, příjemně je protáhne a aktivuje.

Janča

Gravid jóga

Jemná lekce jógy přizpůsobená potřebám nastávajících maminek.

Bětka

Vinyasa

Dynamická praxe zaměřená na plynulé propojení pohybu těla s dechem.

Janča Š

Pilates

Cvičení pilates zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání.

Eliška

Lekce s dětmi

Lekce jógy a pilates s těmi nejmenšími pro maminky i tatínky.

pondělí
7:30-8:30
--
9:00-10:00
--
10:00-11:00
--
16:00-16.55
--
18:15-19:15
--
19:30-20:30
--
úterý
7:30-8:30
--
9:00-10:00
--
10:00-11:00
--
16:00-16:55
--
17:15-18:15
--
18:30-19:30
--
středa
7:30-8:30
--
9:00-10:00
--
10:00-11:00
--
16:00-16:55
--
17:15-18:15
--
18:30-19:30
Vinyasa jóga (online)
čtvrtek
7:30-8:30
--
9:00-10:00
--
9:00-10:00
--
16:00-16:55
--
17:30-18:30
Jemná jóga (online)
18:30-19:30
--
pátek
7:30-8:30
--
9:00-10:00
--
10:00-11:00
--
17:00-18:00
--
18:15-19:15
--
18:30-19:30
--
sobota
7:30-8:30
--
9:00-10:00
--
10:00-11:00
--
--
neděle
18:00-19:15
--
Rezervace

160,-

1 lekce
Vstup na jednu lekci
Podložka k zapůjčení
Zvýhodněná cena lekce
Voucher do kavárny

750,-

5 lekcí
Vstup na pět lekcí
Podložka k zapůjčení
Zvýhodněná cena lekce
Voucher do kavárny

1500,-

10 lekcí
Vstup na deset lekcí
Podložka k zapůjčení
Zvýhodněná cena lekce
Voucher do kavárny

1700,-

Neomezeně vstupů/měs.
Neomezený počet vstupů
Podložka k zapůjčení
Zvýhodněná cena lekce
Voucher do kavárny

zeptejte se nás
Děkujeme! 🙏🏻 Spojíme se s vámi co nejdřív to půjde.
Jejda! 😔 Něco se nepovedlo. Zkuste to, prosím, znovu.
Telefon: 774 062 602
Adresa: Malešická 19, Praha 3
Email: jogaspiritzizkov@gmail.com
Účet: 2501635695/2010