Jóga se pro mě stala životním společníkem, který mi pomohl zpomalit a napojit se na své tělo, mysl, dech a přítomný okamžik. Naučila mě, že život není o cíli, ale cestě.

Jemná jóga

Darča

Jógu vnímám jako cestu ke zdraví a harmonii. Naučí Vás správnému dechu, zklidnění těla, mysli a také sebedisciplíně. Jóga je o lásce k sobě, ale i k ostatním.

Hatha flow, jóga pro začátečníky

Jana

Jóga mě naučila poznat sama sebe, své vnitřní já a zklidnění mysli. Protažením celého těla získáme sílu na další dny. Odpoutame pozornost od každodenních starostí.

Jóga pro maminky s dětmi

Lůca

Jóga je pro mě cesta do nitra. Cesta do duše, cesta k sobě. Je to spojení fyzického těla s duší, kdy se během praktikování napojíme na tok energie, na dech a na podstatu bytí.

Jemná jóga s aromaterapií

Pavla

Pilates je výzva... ...někdy bolí, ale umí vykouzlit krásná těla, dobrý pocit a úsměv na tváři:-) Přijď cvičit s dětmi nebo bez

Eli

Pilátes pro maminky s dětmi

Jako maminka 3 děti si jdu na hodiny pilates odpočinout a užít si trochu pohody. Miluji práci s lidmi a nabijí mě to. Pilates beru jako nekonečnou cestu sebepoznáváni a přijetí sebesama taková jaká jsem.

Lucka

Pilátes pro maminky s dětmi

Jóga je společníkem na cestě, na kterého se mohu vždy spolehnout. Pomáhá uklidnit mysl a získat nadhled nad každodenností. Odměnou za pravidelné praktikování je pružné zdravé tělo a otevřená mysl.

Terka

Jemná jóga

Jóga nejen mění způsob jakým vidíme věci, ale transformuje člověka, který vidí.

Pája

Ranní jóga