útulné studio s kavárnou

Jóga studio s duší

Vykoušejte naše studio
Děkujeme 🙏🏻 Zaslali jsme vám email s dalšími instrukcemi.
Jejda! Něco se nepovedlo. 😔 Zkuste to, prosím, znovu.
o kavárně

Útulné prostředí s vůní kávy

Studio je součástí útulné kavárny Café spirit. Po lekci si tak můžete vychutnat skvělou kávu a chvilku se svými blízkými.

o studiu

Studio, které máte za rohem

Vnitřní klid můžete najít i v centru Žižkova. Jsme vám nablízku jak vzdáleností, tak osobní péčí všech našich lektorek.

Core yoga

Verča

Jóga mě učí dívat se na svět jinýma očima a mít tak jinou perspektivu. Je pro mě cestou za poznáním.

Jemná flow jóga

Míša

Jóga mi přináší klid do života, lépe se mi po ní nejen spí, ale doslova ŽIJE. Pomáhá mi s vnímáním přítomného okamžiku.

Vinyasa jóga

Jana

Pečuje o studio a řídí se jednoduchou filozofií: Jóga je o lásce k sobě i ostatním. Je cestou ke zdraví a harmonii.

Ranní jóga

Naty

Joga je pre mna cesta fyzickej aj psychickej starostlivosti o seba.

Pilates

Tereza

Pilates byla a je pro mě cesta jak odbourat disbalance pohybového aparátu, především zad a zároveň cesta odpočinku a vnímání sama sebe.

Mama core

Eliška

Pilates je výzva. Někdy bolí, ale umí vykouzlit krásná těla, dobrý pocit a úsměv na tváři. Kromě lekcí je Eli majitelkou kavárny Café spirit.

Vinyasa jóga

Bětka

Jóga je pro mě způsob, jak rozzářit každý den. Miluju proplouvat mezi pozicemi a pomocí dechu se propojit sama se sebou a svým tělem.

Hatha jóga

Pavla

Jóga je pro mě cesta do nitra, k sobě. Je to spojení těla s duší, kdy se během praktikování napojíme na tok energie, na dech a na podstatu bytí.

Medical pilates

Hanka

Pilates vnímám jako skvělý způsob, jak si osvojit a upevnit pohybové návyky, které budou v souladu s naším tělem.

Jemná jóga

Darča

Jóga se pro mě stala životním společníkem, který mi pomohl zpomalit a napojit se na své tělo, mysl, dech a přítomný okamžik.

Pilates s dětmi

Lucka

Pilates se stal moji každodenní rutinou proto, abych se cítila ve svém těle perfektně a tuto lásku k pohybu a životní filozofii předávám dál.

jóga & pilates

Lekce pro začátečníky i pokročilé

Jsme tu pro úplné začátečníky, pokročilé i maminky a tatínky s dětmi. Nabízíme širokou nabídku jógových i pilates lekcí.

Verča

Core yoga

Dynamický styl cvičení, který efektivně zapojuje střed těla.

Darča

Jemná jóga

Cvičení jemné jógy rozhýbe svaly a klouby, příjemně je protáhne a aktivuje.

Pavla

Hatha jóga

Tradiční jóga harmonizuje naše tělo i ducha.

Bětka

Vinyasa

Dynamická praxe zaměřená na plynulé propojení pohybu těla s dechem.

Hanka

Pilates

Cvičení pilates zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání.

Eliška

Lekce s dětmi

Lekce jógy a pilates s těmi nejmenšími pro maminky i tatínky.

pondělí
7:30-8:30
--
9:00-10:00
--
10:00-11:00
Pilates s dětmi
17:00-18:00
Jemná jóga (začátečníci)
18:15-19:15
Vinyasa jóga
19:30-20:30
Jemná flow jóga
úterý
7:00-8:00
Ranní jóga
9:00-10:00
--
10:00-11:00
--
17:00-18:00
Gentle yoga EN
18:15-19:15
Core yoga
19:30-20:30
Jóga pro ženy
středa
7:00-8:00
--
9:00-10:00
--
10:00-11:00
Jóga s dětmi
17:00-18:00
Jemná jóga (začátečníci)
18:15-19:15
Vinyasa jóga
19:30-20:30
Pilates
čtvrtek
7:00-8:00
Ranní jóga
9:00-10:00
--
10:00-11:00
Mama core
17:00-18:00
Medical pilates
18:15-19:15
Hatha jóga s aromaterapií
19:30-20:30
Jin jóga
pátek
7:00-8:00
--
9:00-10:00
--
10:00-11:00
--
17:00-18:00
Jemná vinyasa
18:00-19:00
--
19:00-20:00
--
sobota
7:00-8:00
--
9:00-10:00
Vinyasa jóga
10:15-11:15
Vinyasa jóga
neděle
18:00-19:00
Vědomá hatha jóga
19:20-20:20
Pilates
Rezervace
220,-
1 lekce
Vstup na jednu lekci
Podložka k zapůjčení
Zvýhodněná cena lekce
Voucher do kavárny
1050,-
5 lekcí
Vstup na pět lekcí
Podložka k zapůjčení
Zvýhodněná cena lekce
Voucher do kavárny
2000,-
10 lekcí
Vstup na deset lekcí
Podložka k zapůjčení
Zvýhodněná cena lekce
Voucher do kavárny
1899,-
Neomezeně vstupů/měs.
Neomezený počet vstupů
Podložka k zapůjčení
Zvýhodněná cena lekce
Voucher do kavárny

zeptejte se nás
Děkujeme! 🙏🏻 Spojíme se s vámi co nejdřív to půjde.
Jejda! 😔 Něco se nepovedlo. Zkuste to, prosím, znovu.
Telefon: 774 062 602
Adresa: Malešická 19, Praha 3
Email: jogaspiritzizkov@gmail.com
Účet: 2501635695/2010
Provozovatel a odpovědná osoba: Jana Hozáková (IČO: 06590471)