Naše lektorky

Pečuje o studio a řídí se jednoduchou filozofií: Jóga je o lásce k sobě i ostatním. Je cestou ke zdraví a harmonii.

Ve svých lekcích používám převážně pilates a jeho různé formy, někdy více holistické a někdy více fitness nebo fyzio.

Jóga je pro mě způsob, jak rozzářit každý den. Miluju proplouvat mezi pozicemi a pomocí dechu se propojit sama se sebou a svým tělem.

Jóga se pro mě stala životním společníkem, který mi pomohl zpomalit a napojit se na své tělo, mysl, dech a přítomný okamžik.

Ráda vytvářím prostor pro znovu napojení se, rozpomenutí se – ať už skrze práci s dechem, relaxaci nebo vědomý jemný pohyb.

Jóga je pro mě cesta životem, cesta k harmonii, cesta k sobě.

Jógová praxe mi otočila život vzhůru nohama a ukázala mi, kde si naučenými vzorci chování bráním ke svobodě. Otevírá mi srdce a dává klid. Učí mě žít v přítomnosti a být otevřená všemu, co mi do života přichází.

Jóga se pro mě stala životním společníkem, který mi pomohl zpomalit a napojit se na své tělo, mysl, dech a přítomný okamžik.