Prožijte víkend s Jóga spirit na výjimečných místech, která pečlivě vybíráme. Nechte se hýčkat zdravým pohybem, laskavým vedením při workshopech a tanci a milou společností,
ve které se budete cítit dobře od prvního momentu.
Nahlédněte do atmosféry jednoho z našich víkendů v malebném Českém Švýcarsku. Video sice nedokáže zachytit všechnu autenticitu pobytu, ale přiblíží vám, co na vás v naší péči čeká – chvíle bez starostí a povinností.
Na našich víkendech propojujeme jógovou praxi s kreativním tvořením, meditacemi, rituály, tancem a zpěvem manter u ohně a zážitkovou vegetariánskou kuchyní. Program vždy připravujeme individuálně pro každý termín tak, aby odpovídal tomu, co vaše tělo i mysl v daném ročním období nejlépe podpoří.
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
Rodinnou atmosféru a péči z našeho útulného studia přenášíme do každého jógového pobytu. I díky tomu se k nám lidé vracejí několikrát do roka a pomalu tak vzniká krásná, laskavá komunita ve které se, věříme, i vy budete cítit jako v kruhu přátel.
Pečuje o studio a řídí se jednoduchou filozofií: Jóga je o lásce k sobě i ostatním. Je cestou ke zdraví a harmonii.
Ve svých lekcích používám převážně pilates a jeho různé formy, někdy více holistické a někdy více fitness nebo fyzio.
Ráda vytvářím prostor pro znovu napojení se, rozpomenutí se – ať už skrze práci s dechem, relaxaci nebo vědomý jemný pohyb.
Vyberte si z nabídky jógových víkendů a věnujte si čas plný odpočinku, zdravého pohybu a sebehýčkání.
Vyberte si termín
Více než šest let rozdáváme radost skrz jógu. Přečtěte si názor těch, kteří s námi jógový víkend prožili.
"Jógový pobyt s Jóga spirit je něco nepopsatelného, to se musí prostě zažít! Skvělí, podobně naladění lidé, klid, přátelská atmosféra, bezpečné prostředí, úžasné jídlo a samozřejmě bohatý program během celého víkendu, kde je vše dobrovolné. Výborně vedené jógové lekce milými lektorkami, které jsou ochotné kdykoliv poradit či s čímkoliv pomoci a je úplně jedno, zda jógu cvičíte denně nebo jste úplný začátečník. Večerní zpívání manter je pro mě zlatý hřeb celého víkendu. Za zpěvu všech zúčastněných a doprovodu různých hudebních nástrojů se navodí taková atmosféra, kdy si uvědomíte, že je vám tak krásně a že si vlastně přejete, aby to nikdy neskončilo :) To, že se před odjezdem vlastně nikomu ze zúčastněných nechtělo jet domů, mluví za vše. Tady jde o mnohem více než jen jógový víkend. :)" Lukáš V.
"Na pravidelné lekce se vzhledem k tomu, že jsem mimopražská, nedostanu, ale miluju jejich jógové víkendy! Naprosto perfektní lekce, odreagování se, odpočinek, lidé, jídlo a v neposlední řadě vždy nějaké to překvapení. Člověk si v péči všech z Jóga spirit připadá jako v ráji 🙂" Markéta M.
"Veliké poděkování všem ze Spirit Jóga za úžasný víkend uprostřed nádherné přírody, plný skvělého jídla, pohody a přátelských lidí, co jsou podobně naladěni. Všechny lekce jógy byly navržené s citem, ani jedna stejná, zpívání manter je bezkonkurenčně nejoblíbenější část programu a kakaový rituál je nepopsatelý zážitek. Ani se mi nechtělo zpět do šedi běžných dnů." Hanka H.
"Dostala jsem ho darem, jela jsem proto úplně na blind. A teď mě akorát mrzí, že zatím nevím, kdy pojedu příště. Lektorky profi a lidské zároveň, gastronomie naprosto top, místo krásné. Navíc jsem měla štěstí na velice příjemný mix lidí; každý byl jiný, odjinud a s jiným očekáváním, ale zapadlo to do sebe na 100 %. Určitě jsem nejela naposled." Radka K.
"Moje první zkušenosti s jógovým víkendem i s jóga spirit jako takovým se mi zapsala do srdíčka. Od začátku do konce měl víkend naprostou kouzelnou atmosféru protkanou výborným jídlem, příjemnými lidmi, se kterými si vytvoříte naprosto jedinečné pouto a především jógou. Jakékoliv aktivity jsou dobrovolné a lektorky pečlivě vedou každý váš krok. Jde o mnohem více než jenom jógový víkend, naleznete zde klid, uzemnění a bezpečí. Na stokrát moc doporučuji všem kteří cokoliv z toho potřebují. Děkuji, že jsem mohla být součástí něčeho tak krásného." Denisa S.
"Jóga víkend pro mě jedním slovem wau. Úžasný program, inspirující lektorky, fantastické jídlo, kouzelné místo a moc příjemná skupina žen.
Díky tomu všemu jsem si dovolila vystoupit z komfortní zóny. A to jsem moc vděčná. Děkuji moc a doporučuji." Gábina P.
"V květnu jsem byla s Jogou spirit poprvé na pobytu a je neuvěřitelné s jakou pečlivostí, zodpovědnosti a empatii holky pro nás všechny vytvářely odpočinkový pobyt. Nepotřebujete s sebou žádného parťáka, protože v jejich přítomnosti se budete cítit přirozeně a velice opečovávaně. Od jídla až po program. Moc doporučuji všem, co potřebují vypnout a načerpat energii. Těším se na příště ❤️🧘♀️🌞☕️" Ivka Č.
"Děkuji všem za úžasný víkend na překrásném místě. Lektorky milé a ochotné, dozvěděla jsem se nové věci a zas se posunula v józe o něco dál. Zaujala mě Face jóga a také mantry měly čarovnou atmosféru. A jídlo? Úplně famózní. Co dodat? Staraly se o nás jako v bavlnce. Budu se těšit na další jóga víkend." Darina R.
"V mém případě šlo o spontánní rozhodnutí na poslední chvíli, kterého rozhodně nelituji :-) I jako naprostý jógový začátečník jsem prožila úžasný víkend jak z jiného světa, plný nevšedních zážitků, krásných lidí, skvělého jídla a odpočinku. Balzám pro tělo i duši. Vřele doporučuji všem, kdo se potřebují zastavit, vystoupit na okamžik z každodenního kolotoče a najít si chvíli pro sebe. Touto cestou ještě jednou srdečně děkuji všem z Jóga Spiritu a těším se, že se zase brzy uvidíme!" Jana
"Byl jsem na extatickém dýchání a víkendovém jógovém pobytu. Skvělá energie, krásné duše a velmi pestrý program. Moc doporučuji vše." Tuan N.
"Děkuji moc holkám z Jóga Spirit za dokonale připravený jógový víkend. Víkend plný kvalitních lekcí jógy, výborného jídla, skvělého kolektivu a dalších super netradičních aktivit. Jako bonus bylo příjemné ubytování, které podtrhlo harmonickou atmosféru celého pobytu. Děkuju a doporučuji dál." Adéla H.
"Děkuji holkám z Jóga spirit a Café spirit za báječný víkend plný opečování, cvičení, meditací, vynikajícího jídla a inspirace. Moc jsem si to užila. Bylo to osvěžující a nevšední 🧘♀️🍃💚👌" Kateřina K.
"Zúčastnila jsem se jógového víkendu v Lozicích, který byl naprosto úžasný :). Doporučuji všem, kteří se chtějí odreagovat od všedních starostí, najít znovu balanc a pobýt mezi milými lidmi." Soňa Š.
Víkendy pořádáme na několika kouzelných místech. Všechna nabízí klid okolní přírody a prostor pro bohatý jógový program.
.png)
Udělejte to letos jinak. Místo předvánočního spěchu si dopřejte čas pro sebe. Užijte si rozmanité lekce jógy a pilates, intuitivní tanec, tvoření vlastní Maly na krk i šálek hřejivého kakaa. Atmosféru doplní zpěv manter s kytarou a bubny, přátelská komunita a poctivá domácí kuchyně.
Užijte si novoroční víkend v srdci Českého Švýcarska, plný jógy, pohybu, přírody, wellness a inspirativních setkání. Dopřejte si prostor pro odpočinek, regeneraci, načerpání nové energie a návrat sami k sobě.
.jpg)
Nechte se hýčkat pestrými lekcemi jógy a pilates a probuďte svou tvořivost při intuitivním tanci a dílničkách. Zpěv manter u ohně, chvíle strávené v přírodě a chutě poctivé domácí kuchyně společně vytvoří harmonickou směs radosti, propojení a vnitřní lehkosti.
Zaujal vás víkend, ale nemáte všechny otázky zodpovězené? Rozumíme a nabízíme odpověď na ty nejčastější.
.jpg)
.jpg)