Prožijte s námi jógový víkend a dopřejte si čas relaxace bez všedních povinností 🙏

Novoroční zamyšlení

Verča
Verča
Novoroční zamyšlení

S nových rokem již tradičně přichází potřeba zhodnocení toho předchozího. Ve spojení s tím si často rádi definujeme nejrůznější předsevzetí vedoucí k tomu, aby rok nový, byl úspěšnější. Nebo, abychom byli my ještě úspěšnější? Krásnější, chytřejší, rychlejší, schopnější, bohatší a všechno to, na co dnešní společnost klade důraz.

Pro někoho možná každodenní realita, závodní kruh, ze kterého se jen těžko vystupuje. Z mého pohledu už trochu přežitek. V době, kdy na sebe všichni už tak klademe velké nároky, máme od sebe nadměrná očekávání a jsme terčem svých vlastních vnitřních kritiků. Svádí to. Naše ego se rádo poměřuje s ostatními i vede ke konfrontaci nás samých se sebou. Nenechá nás chvíli spočinout. Tak to vidím já.

Já bych si do nového roku předsevzala trávit víc času sama se sebou, v tichosti a klidu. Ego upozadit. Chci naopak zpomalit, zaměřovat pozornost do nitra, víc se vnímat a všímat si, co se ve mě děje. Chci pěstovat duševní mír a hledat vnitřní bohatství, které věřím, je nekonečné. K těmto myšlenkám mě po letech přivádí jóga a život s ní spojený.

Nechť i vám přináší novou a jedinečnou perspektivu. Namaste.

Vaše Verča

Lekce jógy & pilates

Od pondělí do neděle pro vás na Praze 3 pořádáme různorodé lekce jógy a pilates.

Více info o našem studiu
Workshopy & akce

Zúčastněte se našich workshopů pořádaných v prostředí útulné kavárny.

Více o workshopech
Jógové víkendy

Prožijte víkend plný relaxu, zdravého pohybu a v obklopení skvělého jídla.

Více o víkendech

Další články

Ženské kruhy – O co se jedná a proč se přidat?
Naše tipy
11.11.2023

Ženské kruhy – O co se jedná a proč se přidat?

Tradice ženských kruhů sahá až do starověku, ne-li dál. O čem přesně jsou a jak mohou vám a ženám ve vašem okolí pomoct?

Úplněk a jeho vliv na naše tělo
Zdraví
8.23.2023

Úplněk a jeho vliv na naše tělo

Během svého života jsem se již několikrát setkala s názorem, že fáze měsíce může ovlivňovat, jak spíme, jak se cítíme, jak třeba fungují naše vnitřní orgány a že bychom jeho fázím měli určité činnosti přizpůsobovat. Jak to ale je ve skutečnosti? Podle čeho se řídit a čemu věřit?

Buďme si o něco blíž

Navštivte náš Instagram
Instagram Gallery - Yogi Webflow TemplateInstagram Gallery - Yogi Webflow TemplateInstagram Gallery - Yogi Webflow TemplateInstagram Gallery - Yogi Webflow Template