Ecstatic Breathwork: Cesta k hlubokému klidu a duchovní transformaci
Extatické dýchání je technika spojující vědomé dýchání a hluboké ponoření se do vlastního nitra.
Spojujeme jógu s vůní dobré kávy. Jsme jógové studio & kavárna v srdci Žižkova s duší a chutí pomáhat ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu.
Jsme tu pro úplné začátečníky, mírně pokročilé i maminky s dětmi. Nabízíme širokou nabídku jógových i pilates lekcí.
Více než čtyři roky spojujeme kouzlo kávy a zdravého pohybu. Co začalo jako souznění několika duší, vyrostlo v úžasnou komunitu jogínů, milovníků kávy i těch, kteří prostě nosí Žižkov ve svém srdci.
Náš příběh je spíš váš příběh. Díky vám máme motivaci Jóga & Café spirit zlepšovat a dělat stále hřejivějším místem. Vy jste ti, kdo dělají naše místo místem s duší.
Pravidelně pro vás pořádáme jógové víkendy v prostředí, které je samo o sobě definicí relaxu. Společně se skvělým jídlem, jógou a kreativními workshopy jsme vašimi průvodci na cestě k odpočinku.
Jóga mění životy k lepšímu. Proto (se) ji učíme s úctou a plnou péčí.
Pečuje o studio a řídí se jednoduchou filozofií: Jóga je o lásce k sobě i ostatním. Je cestou ke zdraví a harmonii.
Ve svých lekcích používám převážně pilates a jeho různé formy, někdy více holistické a někdy více fitness nebo fyzio.
Jóga je pro mě způsob, jak rozzářit každý den. Miluju proplouvat mezi pozicemi a pomocí dechu se propojit sama se sebou a svým tělem.
Jóga mě učí dívat se na svět jinýma očima a mít tak jinou perspektivu. Je pro mě cestou za poznáním.
Jóga je pro mně cesta fyzické i psychické péče o sebe. Jsem instruktorka vinjasa jógy, vedu dynamické hodiny na základě principu synchronizace pohybu s dechem.
Jóga je pre mňa cestou k vyrovnanosti, k harmónii tela a mysle. Cítim sa po nej nabitá, priestornejšie a pokojne ukotvená v sebe a svete okolo.
Jsme tu pro vás v srdci Žižkova od pondělí do neděle. Vyberte si z nabídky lekcí a věnujte svému tělu péči v podobě zdravého pohybu.
Rezervujte své místoLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam orci, vel amet pulvinar posuere tristique. Tortor, nullam.
Nabízíme jednorázový vstup, permanentky na 5 a 10 lekcí a neomezený počet lekcí za měsíc.
Snažíme se inspirovat nejen na podložkách, ale i formou článků. Přečtete si naše tipy, nápady a zkušenosti.
Extatické dýchání je technika spojující vědomé dýchání a hluboké ponoření se do vlastního nitra.
Tradice ženských kruhů sahá až do starověku, ne-li dál. O čem přesně jsou a jak mohou vám a ženám ve vašem okolí pomoct?